Core Awareness Traject
Voel Je Kern
Als mens functioneer je pas als een geheel wanneer je verbonden bent met je lichaam, bewust bent van je gevoelens en helderheid hebt over je gedachten. Dit traject is ontstaan vanuit mijn eigen bewustwordingsproces en is een begeleiding naar diepe zelfkennis en innerlijke transformatie.
Door lichaamsgerichte therapie leer je de taal van je lichaam te herkennen, je kern te voelen en begrijpen. Meer in je lijf = minder in je hoofd. Dit gaat verder dan alleen fysieke gewaarwording; het gaat om de manier waarop je lichaam je geschiedenis bewaart en hoe je ermee in contact kunt komen om opgeslagen energie vrij te laten stromen. In combinatie met het observeren van je gedachten en emoties leer je niet alleen wat je denkt, maar vooral hoe en waarom je denkt zoals je doet. Dit biedt een diepgaande bewustwording die leidt tot heling en transformatie.
⸻
De Drie Rijken: De Sleutel tot Heelheid
In sjamanistische tradities wordt de menselijke ervaring verdeeld over drie rijken:
• De onderwereld (lichaam & verleden) – Hier liggen onze diepste wonden en oude patronen opgeslagen. Fysieke klachten, spanningen en blokkades zijn vaak signalen van iets dat in de schaduw ligt te wachten om gezien te worden.
• De middenwereld (geest & bewustzijn) – Dit is de brug tussen voelen en begrijpen, tussen instinct en inzicht. Door bewuste aandacht te schenken aan je innerlijke dialogen en patronen, creëer je ruimte voor verandering.
• De bovenwereld (ziel & bestemming) – Wanneer je oude conditioneringen en pijnlagen doorwerkt, opent zich een nieuw bewustzijn waarin je jouw ware essentie en innerlijke wijsheid herkent. Dit is de ruimte van inspiratie, intuïtie en diepe verbinding met je levensdoel.
Tijdens het traject worden deze drie niveaus voortdurend in observatie genomen en als een geheel verbonden. Waar eerder innerlijke strijd of verwarring heerste, ontstaat helderheid en harmonie.
⸻
Chiron en de Wonde als Poort naar Bewustwording
Chiron, de ‘gewonde genezer’ uit de astrologie, symboliseert de kernwonde die ons hele leven onbewust beïnvloedt. Dit is het gebied waar we herhaaldelijk geconfronteerd worden met pijn, onzekerheid of afwijzing—totdat we deze wonde erkennen en omarmen als deel van ons leerproces.
In het Core Awareness Traject wordt een Core Wound Reading meegenomen, waarin jouw persoonlijke Chiron-wonde wordt belicht. Dit geeft inzicht in:
• Waar, hoe en waarom je in dit leven gewond bent geraakt.
• Hoe deze wonde onbewust je gedrag en keuzes beïnvloedt.
• Welke beschermingsstrategieën je hebt ontwikkeld en hoe je deze kunt verzachten.
• Wat je hier op aarde te leren hebt en hoe je deze wijsheid met anderen kunt delen.
Deze diepgaande zelfkennis helpt je om destructieve loops van pijn en zelf-sabotage te doorbreken. Het gevecht tegen je wonden loslaten is de sleutel tot transformatie. Wat eerst een bron van lijden was, wordt een poort naar kracht en wijsheid.
⸻
Het Lichaam als Sleutel tot Transformatie
Ons lichaam is een levend geheugen van alles wat we hebben meegemaakt. Stress, trauma en onverwerkte emoties worden niet alleen mentaal ervaren, maar ook fysiek opgeslagen. Als deze energie niet kan stromen, ontstaan er klachten zoals spanningen, vermoeidheid, dissociatie, depressie of burn-out.
Wat veel mensen niet weten, is dat het lichaam ook een eigen innerlijk drugslab heeft. Het kan, door bewuste ademhaling en beweging, zelf helende stoffen aanmaken zoals endorfines, serotonine en zelfs DMT. Dit opent de deur naar diepe ontspanning, innerlijke vrijheid en een verruimd bewustzijn. Tijdens het traject leer je hoe je deze natuurlijke processen in jezelf activeert en gebruikt als middel tot heling.
⸻
De Werking van het Traject
Dit traject biedt een holistische begeleiding waarin lichaam, geest en ziel samenkomen. In drie maanden doorloop je een diep transformatieproces met:
• Drie sessies (1 per maand, 2,5 tot 3 uur per sessie)
• Gesprek & observatie van je denkpatronen, emoties en fysieke signalen
• Lichaamswerk om opgeslagen energie los te maken en doorstroming te bevorderen
• Core Wound Reading (psycho-astrologische analyse van jouw Chiron-wonde)
• 24/7 ondersteuning via WhatsApp voor vragen, reflecties en integratie tussen de sessies door
De sessies zijn intuïtief afgestemd op jouw proces en ondersteunen je bij het herkennen, doorvoelen en loslaten van datgene wat je belemmert. Dit kan weerstand oproepen, maar juist in die weerstand ligt de poort naar groei.
⸻
Praktisch & Investering
Het tarief is vastgesteld op €699 "all therapy inclusive" voor het gehele traject van 3mnd. Dit bedrag wordt bij de eerste sessie voldaan of opgedeeld. Dit kan per maand of ,indien besproken naar jouw mogelijkheden, in schijven voldaan worden.
De sessies gaan door in mijn privé praktijk in Brecht. Parkeren kan op de oprit (indien vrij) en anders in de straat. Je kan het huis herkennen als wit/zwarte hoeve.
Bosschaertlaan 6
2960 Brecht
Wat Dit Traject Voor Jou Kan Betekenen
• Meer verbinding met je lichaam en intuïtie
• Diepe emotionele en energetische ontlading
• Bewustwording van onbewuste patronen en belemmerende overtuigingen
• Helderheid over je levenspad en keuzes
• Verzachting van zelfoordelende gedachten en innerlijke strijd
• Een gevoel van thuiskomen in jezelf
Dit traject helpt je een innerlijke basis creëren voor verdere zelfontwikkeling en innerlijke kracht. Jij neemt de leiding over je leven en leert hoe je zelfstandig je eigen energie kunt bewaken, emoties kunt verwerken en keuzes kunt maken die écht bij je passen.
⸻
All Inclusive?
Concreet bevat een traject 3 sessies (1/maand). 1 sessie van 2,5 a 3 u telkens met een gesprek om te bekijken waar je jezelf bevindt in het proces, gevolgd door lichaamswerk waarbij we zuiver op het energetisch lichaam werken.
*Het lichaamswerk wordt per sessie op intuïtieve wijze afgestemd op jouw proces. Neem hier alvast een kijkje in de therapieën.
Alsook zit er een CORE WOUND reading in. Deze invalshoek betreft de Psycho- astrologie rond jouw Chiron Core Wound.
*Lees meer hierover in de soulblog "Chiron, The Wounded Healer".
In een notendop gaat Chiron over Waar, Hoe en Waarom jij in grote mate gewond bent geraakt tijdens dit bewuste leven. Deze kern wonde licht een tip van de sluier op van waaruit je beschermingsstrategieën hun oorsprong vinden en wat je hier aan het leren bent, en wat je anderen te leren hebt. Deze doorgaans blinde vlek kan ons leven zodanig in de greep houden en besturen dat we steeds opnieuw in dezelfde loop van pijn, lijden of zelf-sabotage terecht gekomen zijn waaraan we maar niet kunnen ontsnappen. Hieraan willen ontsnappen is juist wat ons in de greep houdt. Deze verwonding vraagt/schreeuwt om bewustzijn, om gezien te worden. Deze reading wordt gekoppeld aan jouw unieke levensverhaal om voor jou van betekenis te zijn.
What's up?
Tijdens het gehele traject van drie maanden wordt er ondersteuning gegeven via Whatsapp in de vorm van spraakberichten. Je krijgt 24/7 (kader en afspraken krijg je tijdens eerste gesprek) de kans tot het delen van ervaringen/gevoelens/triggers die ongetwijfeld naar boven komen tijdens zo’n proces.
Deze worden steeds door mezelf beluisterd en beantwoord waardoor er een ondersteuning geboden kan worden tijdens het proces van desintegratie(de oude jij brokkelt af en er komt ruimte voor een nieuwe meer passende versie).
Hierdoor gaan mensen de tegenstrijdigheden in zichzelf herkennen, onderscheiden en loslaten, die meestal vruchteloze en pijnlijke innerlijke dialogen met elkaar voeren. In plaats daarvan brengen ze die tegenstellingen naar buiten, waarbij tijdens het proces vaak diepe gevoelens bovenkomen.
Aangezien dit behoorlijk intens kan zijn vaak met veel weerstand gepaard kan gaan is dit een belangrijk onderdeel van het integratieproces van alles wat wordt aangeraakt en in wording is alsook voor het (her) ontwikkelen de innerlijke veiligheid en het (zelf)vertrouwen, de basis van alles.
Dit alles creëert een stevige, voelbare basis voor jouw verdere transformatie proces. Mijn intentie is om jou tijdloos verder te helpen, niet tijdelijk;) Je hebt je eigen draad te pakken waarmee jijzelf de innerlijke leiding kan gebruiken om je eigen weg te volgen.
Dit traject is bedoeld om jou op weg te zetten, om vervolgens zelf verder te kunnen. In staat om de signalen van je eigen lichaam te voelen en vertalen, dus ook te luisteren. Je denken te centreren(hier en nu) en je emoties te observeren en accepteren zonder jezelf hierin te verliezen.
Uiteraard bespreken we samen of er na 3 maanden nog een verlenging nodig is of het moment juist is om net in volle (zelf)vertrouwen op je eigen herontdekte krachten verder te gaan.
Het begin? Het Intake gesprek;)
De eerste stap naar jouw JA is een intake gesprek via WhatsApp/videocall. Dit om samen te kijken of en wat we voor elkaar kunnen betekenen en of we elkaar (op een niet fysieke laag) HERKENNEN. Dit is al een eerste kennismaking met de kracht van resonantie in je;) Het herkennen met je hart dat heel helder JA of NEE aangeeft. Dit gesprek is vrij van kosten.
Vanuit die richting gaan we verder. Je vult een intake formulier in met jouw levensloop/pijnpunten/... om zo de begeleiding nog beter af te stemmen op jouw noden/behoeftes.
*Plan HIER je intake.
*Benieuwd? Scroll eens door de reviews. Klik Klik;)
"Wacht niet tot je Lichaam NEE zegt"
Love
x
Ruth